LA PIRAMIDE DE LOS ALIMENTOS.

Es muy importante alimentarse bien. Por eso debemos conocer los distintos tipos de alimentos y las cantidades adecuadas que hay que  comer  para crecer sanos y  fuertes. Hay algunos alimentos que nos gustan mucho como las chucherías, el chocolate, los  refrescos... pero que, para estar sanos, debemos comer solo de vez en cuando. Luego , hay alimentos que debemos comer muchas veces como la fruta,  la leche,  los yogures, las verduras, arroz, garbanzos, pan, etc. También  debemos comer carne, pescado y huevos.  Y todos los días agua, agua, agua, agua y agua.

TRABAJO DE ALBA CUESTA.